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辟谷复食第一天吃什么 辟谷复食第一天吃什么

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辟谷复食第一天吃什么 辟谷复食第一天吃什么 辟完谷第一天吃什么辟谷第七天明天准备复食,到底第一天吃什么喝点流质的,比如果汁,非常稀的稀饭,等等! 还要特别注意呼吸更加清新的空气,得景空气净化器,净化过后大家都知道更加清爽。

辟谷完第一次吃饭怎么吃辟谷完第一次吃饭怎么吃第一天 蔬菜汤(将小青菜洗净切碎,加入清水,煮开即可。不放油盐和其它佐料。 第一餐菜稍微少一些,汤多一些。每餐1碗左右。 第二天 早、中为米汤(少量小米或大米,加水多煮一会,只取米上面的汤即可)。晚上为米粥(方法同上,不过这次可以连

辟谷十天完事第一天吃啥呀?辟谷十天完事第一天吃啥呀?不要大吃大喝,胃会受不了,喝点粥啥的,慢慢增加食物进食

七天辟谷完第一天可以吃什么楼主,喝风辟谷就你的问题做出回 1,请不要担心,辟谷完之后,没有什么特别的饮食要求,什么都可以吃的。 2,但是,有一点需要特别注意,就是不可暴饮暴食。 3,心态很重要,吃什么的时候都不要纠结,既然你已经暴饮暴食了,那就不要放在心

辟谷复食第一天可以吃什么第一天不能吃多还有吃饱,应该喝米汤,稀饭,粥,只吃一点。连续几天,由少到多,逐渐恢复饮食。不能狼吞虎咽,一次性吃饱。。。那样会伤肠胃

辟谷第一天吃了东西怎么办辟谷第一天吃了东西怎么办辟谷前期需要心身灵都做好准备,如果没有做好准备,建议先停止并调整好状态再进行。如果第一天吃东西,建议先复食,等准备好以后再重新辟谷。(郭连杰道医辟谷)

初次辟谷几天为好 辟谷期间可以吃什么个人体验,新人辟谷,一定要做好前期准备,第一次7天就可以,尝试一下辟谷的感觉,期间尽量不吃东西,实在忍不住就吃点水果或坚果类的,量要少,尽量让身体注意休养生息,也可参考(喝风论坛)和谷友交流,顺祝健康

辟谷五天结束了,应该吃点什么东西千万别暴饮暴食,这样会前功尽弃!回谷第一天米汤,第二天粥,第三天软软的面汤,第四天后可继续!!不饿就不吃!切记切记少盐少油,让胃口慢慢的适应,回谷第七天后才能正常饮食,每餐七八分饱!

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刚辟完谷能吃什么水果刚辟完谷能吃什么水果不要吃硬性水果,建议熬粥,水果放进去熬。

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