实时热搜: 请问,如何让自己下叉过程中胯是正的?如何练踢后腿

练舞蹈时把胯压斜了 要怎么纠正 请问,如何让自己下叉过程中胯是正的?如何练踢后腿

56条评论 524人喜欢 4287次阅读 871人点赞
练舞蹈时把胯压斜了 要怎么纠正 请问,如何让自己下叉过程中胯是正的?如何练踢后腿 下叉胯是歪的怎么办你多少岁练舞?能把胯压斜了也不是一天二天的事,俗话说冰冻三尺非一日之寒。凡是舞者有谁不是歪胯的?走路也有外八的,不厉害就行了,这也是职业病吧,如果一点都没有那也就不是舞者了。听天由命吧,顺其自然吧!

压腿胯很容易歪怎么办?下竖叉,横叉和扳后腿胯老是歪的要怎么压正一点啊?压正腿的时候要注意胯位要摆正。 压之前先看看你的屁股是不是一平的 如果是歪的······把它正过来吧··· 那就是胯没摆正的表现···· 每次压腿的时候都要想着。 撕腿的时候也可以这样·····撕左腿时把腿往右面的耳朵旁放·· 反面相同··这样就可以避免

下叉胯是歪的,怎么办下叉的人 要自我有意识 请家长或老师进行监督 照着镜子练习

练一字马,劈竖叉时胯总是歪,该怎么调整?叫俩个朋友一边踩着您的一只脚,一个礼拜下来基本上可以平衡,很难受的必须要有耐力。加油吧!

下竖叉后腿老是歪的很厉害怎么办?得怎么练才能正...如果左腿在前下竖叉,左半边臀部往后坐实,右半部向前伸展,首先使你的上半身在镜子中的形态是正的,这样你的腿才不会是歪的。如果右腿在前,则相反。我十几岁,有练舞的十年经验,这种方法真的很管用。望采纳。

劈叉中歪胯指什么,最好有图,详细一点。俗称掀胯,就是劈叉时胯没有放正,翘起来,一般都是因为胯没有完全压开造成的。图暂时没有找到

掉了胯还能下叉吗掉了胯还能下叉吗rary art, many intellectua

请问,如何让自己下叉过程中胯是正的?如何练踢后腿你不防收前胯跟、收后胯跟,后胯跟外侧向前合

练舞蹈时把胯压斜了 要怎么纠正你多少岁练舞?能把胯压斜了也不是一天二天的事,俗话说冰冻三尺非一日之寒。凡是舞者有谁不是歪胯的?走路也有外八的,不厉害就行了,这也是职业病吧,如果一点都没有那也就不是舞者了。听天由命吧,顺其自然吧!

压腿时跨不正怎么办降低把干的高度,从而将髋摆正训练,等软度达到了再提高把干高度。这个很重要,将来韧带的弹性能达到什么程度跟压腿时髋骨的位置有很大关系。万丈高楼平地起,基本功都是最重要的,祝你顺利 ^_^